Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2762 kcal
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Fett: 144,14g | Eiw: 164,27g | Kohlh: 197,52g.
Frühstück: Spielberger Haferflocken Großblatt, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Rührei, Milchkaffee. Mittagessen: Faschingskrapfen. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gepa Zarte Bitter Orange 70%, ÖMA Beer GMBH Mozzarella, Knoblauch, Fenchel, Followfish Bio Lachs Filets. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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