Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: Özyörem Etsiz Cig Köfte , McDonald's Pommes Frites (Klein). Mittagessen: Mandarine, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gelbe Paprika, Döner Kebab. Abendessen: Kaffee mit Milch, Tomaten, Mandelkuchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Fbektas's Gewichtsverlauf
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