Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 260,59g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Tartolet. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Patates Kızartması, Tat Arrabbiata Makarna Sosu, Penne, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mavimrs's Gewichtsverlauf
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