الحمد لله بفضل الله ثم تشجيعكم إن شاء مستمر 💪💪
|
73,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 21,74g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 160,36g.
Mittagessen: فراولة فراولة, الموز, فشار بدون زيت فشار بدون زيت, عصير البنجر الاحمر { الشمندر } عصير البنجر الاحمر { الشمندر }, دهن حيوانى دهن بقرى, لحم البط, الطماطم, الساعة رز ابيض مصري, البصل, زهرة القرنبيط. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
حاتم { أبو أنس }'s Gewichtsverlauf
|