Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3557 kcal
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Fett: 159,76g | Eiw: 126,79g | Kohlh: 428,16g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta, Pınar Aç Bitir Jambon, Domatesler, President Cheddarlı Krem Peynir, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Su Böreği, Susamlı Simit. Abendessen: Mevsim Salata, Mücver, Lahmacun, Patlıcan Musakka, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Kaju, Mandalina. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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