Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3256 kcal
|
Fett: 146,34g | Eiw: 162,51g | Kohlh: 314,07g.
Frühstück: 365 Дней Соломка Сладкая, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Урожай Хлеб Царский, Велес Филе "Гранд", Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Колбаса Докторская, Iхлеб Хлеб Белый с Кунжутом, Красные Помидоры (Консервированные), Плов со Свининой, Варенье, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%. Abendessen: Konti Темный Шоколад SHOKOTEL "Крем-Шоколад", Konti Шоколад с Начинкой SHOKOTEL "Крем Молоко", Хлеб Бородинский, Плов со Свининой, Сарделька, Сыр, Плов со Свининой, Konti Темный Шоколад SHOKOTEL "Крем-Шоколад", Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Банан, Магнит Соломка Сладкая, Чай с Сахаром, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Konti Шоколад с Начинкой SHOKOTEL "Крем Молоко", Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса Докторская. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.kis's Gewichtsverlauf
|