Marcia5.0's Notizen, 27 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
88 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 33 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2022:
902 kcal Fett: 28,68g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 126,48g.   Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Leite, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Pele e Carne da Coxa de Frango. Abendessen: Qualitá Ovo Caipira, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Snacks/Sonstiges: Oggi Picolé Açaí , Oba Suco de Melancia, Fanta Fanta Maracujá. mehr...
Verlust von 14 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Marcia5.0's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.