Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 15,34g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 37,93g.
Frühstück: Alabaş, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme. Abendessen: Yoğurtlu Buğday Salatası, Alabaş, Kıymalı Kabak Yemeği, Ekşi Salatalık Turşusu, Kıymalı Kabak Yemeği. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 55 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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