Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: Morangos, Itambé Natural Milk (170g). Mittagessen: Carne de Panela, Salpicão Low Carb. Snacks/Sonstiges: Purê de Mandioquinha, Swift Bife Ancho, Queijo Provolone, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Eat Clean Pasta de Amendoim Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Amapola Martins's Gewichtsverlauf
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