Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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53 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 37,69g.
Mittagessen: 韭菜, Slendier 蒟蒻麵, 櫛瓜, 番茄, 大白菜. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 巴沙魚, 中華 板豆腐, 毛豆. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 花生, 杏仁. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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