Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 245,23g.
Frühstück: GNC 魚油, Hershey's 巧克力粉, 小磨坊 薑黃粉, 芭樂, 吉比 顆粒花生醬, Myprotein 乳清蛋白. Mittagessen: SUKIYA 味增湯, 全家 白飯, 新宜興 鮪魚片, 紅鮭魚, 章魚. Abendessen: 7-11 紅豆抹茶生乳捲. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amichen28's Gewichtsverlauf
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