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38.8% ２月の目標達成😭 平日は夕食抜き、土日は
好きなものを食べるけど、一日2食が効果あった😆
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
すごい👏👏👏👏私も見習います😭元気もらいましたあぁ！
11 Mrz 22 vom Mitglied: mako710
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mako710様 コメントありがとうございます🙏❤️ 毎月の減量目標マイナス0.8〜1キロと低めです😅
寝かし玄米と野菜スープをワンパターンで平日５日間ランチに食べ続け、平日夕食抜き、でも、頂き物のお菓子は食べて、土日は食べたい物を食べるユルユルダイエットでも、ちょっと成果出てきました😆🌟
9号の服が着れるようになりたいです😊
ありがとうございます💞
11 Mrz 22 vom Mitglied: 9号着るぞ
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9号着るぞ様
素敵な𓌉◯𓇋管理の仕方ですね⭐️！！寝かし玄米美味しそうです！私𓌉◯𓇋ついら余計なもの食べてしまうのですごく良いと思います！！また見に行きます🥰
11 Mrz 22 vom Mitglied: mako710
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