Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 45,97g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Аморе Форель Холодного Копчения, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кудесница Мука Овсяная, Яичный Белок, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Mittagessen: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandrakriv's Gewichtsverlauf
|