Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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108 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 123,08g | Kohlh: 172,74g.
Frühstück: Molenland Gouda Jung, Krone Fisch Lachsforelle, Kerrygold Irischer Cheddar, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Krustenbrötchen, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen, Espresso, Cappuccino, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Rosinen, Milbona Quark Magerstufe, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Kokosmilch. Abendessen: Edeka Bio Kasseler, Kühne Rotkohl der Schnelle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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