Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 20,71g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 93,69g.
Frühstück: 白飯, 全聯 雞里肌肉. Mittagessen: 白飯, 全聯 雞里肌肉. Abendessen: 白飯, 全聯 雞里肌肉. Snacks/Sonstiges: 軟Q 豆乾. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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