Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2014
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63,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 253,02g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Mittagessen: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeerkuchen. Abendessen: Schweinefilet im Speckmantel, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Delikato Joghurt Dressing, American Barbecue Sauce . Snacks/Sonstiges: Äpfel, TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Erdbeeren, Weintrauben, Aldi Haferflocken, TiP Salzbrezeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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