Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
95,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 44,52g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 291,01g.
Frühstück: Beef Salami, Date, Milk, الخبز رغيف عيش مصري, Sugar, digestive بسكويت, Apple. Mittagessen: كشري كشري مصري. Abendessen: Danone دانيت شيكولاته. Snacks/Sonstiges: الخبز رغيف عيش مصري, Tomatoes, Fried Egg. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M.ashraf hosny's Gewichtsverlauf
|