Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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89 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 132,02g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Творог 9%, Блины. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Что-то с чем-то. Abendessen: Мандарины, Красное Яблоко, Киви, Хуторок Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bagira_ua's Gewichtsverlauf
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