Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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114,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 221,85g.
Frühstück: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Mittagessen: U Truite Fumée , Cracotte Cracotte au Froment, Oignons, Tomates Cerises, Carottes, Haricots Verts, Pois Chiches. Abendessen: Pain Complet, Pomme, Gerblé Levure Diététique , Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Haricots Verts, Carottes, Liebig Velouté de Légumes du Soleil. Snacks/Sonstiges: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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