Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 99,94g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Orman Kebabı, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Kereviz, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Turp, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Klasik, Ceviz, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Enes_Yldz's Gewichtsverlauf
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