Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 54,77g | Eiw: 153,12g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Helios Linfrøolje, Tomater, Olivelia Grønne Oliven med Pimiento, Bama Agurk, Kokt Egg, Select Wakame Salat, Oatly iKaffe. Mittagessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Synnøve Finden Skrella Mozzarella. Abendessen: Søtpotet med soppsaus, First Price Kyllingfilet . Snacks/Sonstiges: Bama Blåbær , Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dariasibirius's Gewichtsverlauf
|