Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2014
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109 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 15,39g.
Frühstück: Dulano Chorizo Salami, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Böklunder Delikatess Sauerfleisch. Abendessen: Multipower Fit Active L-Carnitine (1G), Flensburger Fassbrause. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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