|
Ну ничего, не так много потеряла, не страшно. Будем ещё больше набирать!
|
37,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 30,40g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Моя Цена Горошек Зелёный, Консервлэнд Горбуша, Моя Сладкая Провинция Батончики "Бамбук-Коротыш" с Начинкой со Вкусом "Сгущенное Молоко", Alpella Mallow Pie Кокос, Fruttis Йогурт Лёгкий Ягоды, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Abendessen: Моя Сладкая Провинция Батончики "Бамбук-Коротыш" с Начинкой со Вкусом "Сгущенное Молоко", Alpella Mallow Pie, Солнце Востока Цукаты Ананас, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Лук, Моя Сладкая Провинция Батончики "Бамбук-Коротыш" с Начинкой со Вкусом "Сгущенное Молоко", Огурец (с Кожурой), Консервлэнд Горбуша. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вчера вечером вообще 36,8 показывала. Но хорошо, что плотно поужинала-прибавила в весе) Сегодня на завтрак был йогурт,
пудинг маленький,печенькаа, сладкие палочки; и ещё, доела салат с горбушей, потом горошек вчерашний доела(из банки). Всего 500 ккал-нормально)))
28 Feb 22 vom Mitglied: And _ Podkatin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
And _ Podkatin's Gewichtsverlauf
|