Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 26,19g | Eiw: 18,38g | Kohlh: 17,74g.
Mittagessen: Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Kombu Çayı. mehr...
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421 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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