Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Nuez Natural, Huevo Revuelto, Alitey Bebida de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%. Mittagessen: Alitey Bebida de Avena, Mandarina, Hacendado Miel de Flores , Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Alitas de Pollo con la Piel, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Hacendado Lentejas Cocidas, Tomates Cherry. Abendessen: Burger King Chicken Burger, Tarta de Queso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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