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Ate like crap, but got my workouts in. Baby steps.
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131,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 0,78g.
Frühstück: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee, Fried Egg. Mittagessen: Corned Beef Brisket (Cured) . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sunshinetrugillo's Gewichtsverlauf
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