Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 190,87g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Café. Mittagessen: Tio João Arroz com Galinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Danone Corpus Zero. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Refrigerante Zero, Crioulo Queijo Minas Padrão, Assis Pão Integral, Maçã, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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suzane campos's Gewichtsverlauf
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