Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2014
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97,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 168,69g.
Frühstück: Orange Juice, English Muffin with Egg, Cheese and Sausage. Mittagessen: Pears. Abendessen: Baked or Broiled Salmon, Sesame Seed Salad Dressing, Costco Quinoa Salad. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chips, Baked Banana. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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