invisible guest's Notizen, 28 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
57,4 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2022:
820 kcal Fett: 56,91g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 22,50g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Nescafe Sade. Mittagessen: Nescafe Sade. Abendessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Pirinç Lapası, Mantar, Dana Kavurma. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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