Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлеб с Семечками, Красный Сладкий Перец, Сахар, Цикорий, не Молоко Миндальное Молоко. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Суп-Лапша с Говядиной, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Салат Айсберг, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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NataliyaPak's Gewichtsverlauf
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