Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 17,28g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Pizza. Mittagessen: Muz. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Bgrill Piliç Yaprak Döner , Karışık Yeşil Salata, Makarna. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kader akin's Gewichtsverlauf
|