Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Mittagessen: Roka Marulu, Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Abendessen: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Snacks/Sonstiges: Herbalife Protein Bar, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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hilal5434's Gewichtsverlauf
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