Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: Pepino Japonês, Cafezinho, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Mittagessen: Caldo de Feijão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Abendessen: Naturalle Sanduíche Natural de Atum. Snacks/Sonstiges: Pão com Manteiga, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Oggi Sorvete de Açaí . mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcia5.0's Gewichtsverlauf
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