|
26.7/5.5/p
|
62,4 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 43,40g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 54,91g.
Frühstück: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). Mittagessen: 韓式泡菜, 全聯 梅花肉, 食驗室 青醬舒肥雞胸餐盒. Abendessen: Familymart 蘋果油醋雞肉沙拉, 全家 椒麻溫泉蛋, 蕎拉燕麥 蕎拉燕麥-黑糖. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tutu1978's Gewichtsverlauf
|