Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 239,47g.
Frühstück: 吐司. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 中包薯條. Abendessen: 品客 (Pringles) 洋芋片（洋蔥口味）, 茂谷柑, 八方雲集 玉米濃湯, 餛飩湯. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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