Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 23,59g | Kohlh: 59,54g.
Mittagessen: 雞蛋（整個）, Oatly 巧克力燕麥奶, 7-11 里肌肉蛋熱壓吐司. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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