Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 136,41g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 7-11 蒸地瓜, 義美 無加糖豆漿. Mittagessen: 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Abendessen: 中華 雞蛋豆腐, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elise1931's Gewichtsverlauf
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