Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 76,04g | Eiw: 126,44g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Topping Forest Lingonberries, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%, Сладкий Красный Перец, Мандарины, Станция Молочная Сливки 10%, Картофель Отварной, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола. Abendessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Яйцо, Волжанин Белок Яичный, Морковь, Авокадо, Груша. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|