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Güzel bir sabah. Bel 62cm oldu sıradaki hedef gelsin " 59cm "
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46 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 109,49g.
Frühstück: Yumurta, Domatesler, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , İçim Taze Kaşar Peyniri, Fırında Patates. Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi, Hindistan Cevizi, Avokado, Migros Muz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ece Güngörr's Gewichtsverlauf
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