Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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114,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 200,81g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Mandarine, Banane, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Lidl Demi Baguette Précuite, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Cracotte Cracotte au Froment. Mittagessen: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Pain Complet, Moutarde, Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Carottes, Pomme de Terre, Salade Verte. Abendessen: Liebig Soupe de Poissons, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment. Snacks/Sonstiges: Tomates Cerises, Cracotte Cracotte au Froment, U Mini Rochers Coco au Chocolat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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