Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Молочная Станция Творог 5%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Mittagessen: SPAR Пюре Гороховое, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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