Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Intermarché Pain aux Graines de Lin, Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Paquito Compote Pomme Banane, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Picard Panais en Morceaux, Topinambour, Fenouil, Carottes, Le Gaulois Cuisse de Poulet. Abendessen: Perso Bolognaise Lentilles Vertes sans Viande Lentilles Vertes, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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