Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3424 kcal
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Fett: 115,73g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 528,57g.
Frühstück: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Framboises, Fruit de la Passion, Banane. Mittagessen: Tabasco, Banane, Haricots Verts, Bonduelle Salade de Betteraves, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Notre Jardin Pois Chiches, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Florette Mesclun . Abendessen: Zeste de Citron, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Amora Sauce Samouraï , Heinz Tomato Ketchup, Pom'lisse Frites, Poudre de Piment, Huile d'Olive, Panzani Sauce Provençale, Aubergine, U Pâte à Pizza avec de la Levure Boulangère . Snacks/Sonstiges: LU Petit Prince , LU Granola Chocolat au Lait , Gingembre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Citron Pressé, Bjorg Jus de Carotte Bio. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Badminton - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Amélie Debargue's Gewichtsverlauf
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