Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 56,21g.
Frühstück: Poğaça, Bal, Eti Sütlü Çikolata. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Abendessen: Unique Uniq2go Power. Snacks/Sonstiges: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kurabiye, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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