Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 100,63g.
Frühstück: Соль, Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Heinz Соевый Соус Классический, Мёд, Огурец (без Кожуры), Велком Грудинка Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко Семеринка, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Велком Грудинка Домашняя, Гречка Отварная, Мёд, Велком Грудинка Домашняя, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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shono9131's Gewichtsverlauf
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