Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 77,58g.
Mittagessen: 泰山 無糖杏仁果奶, 蒜頭, 青菜, 總統牌 無鹽奶油, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 飯, 板腱牛排, 雞蛋（整個）, 台畜 肉鬆. Snacks/Sonstiges: 香蕉, Myprotein 高蛋白威化餅乾-花生醬. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amanda a0302's Gewichtsverlauf
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