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Masakra, jak to wszystko się zmienia
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Kawa Zbożowa, Sos Czosnkowy, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Jajko na Twardo, Roszponka. Mittagessen: Wafle Czekoladowe, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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markrzys58's Gewichtsverlauf
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