Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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86 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Конфета, Чай, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Mittagessen: Куриный Рулет, Гороховое Пюре, Куриный Суп Лапша. Abendessen: #Лаваш Вегетарианская Шаурма, #Лаваш Вегетарианская Шаурма. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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