Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Perdigão Mini Chicken, Macarrão, Molho de Tomate. Nachmittagstee: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Abendessen: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Suco de Goiaba, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Subway Tomate, Salada de Folhas, Hellmann's Molho para Salada Rosé. Nachtmahl: Vitarella Bolacha Água e Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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annaluu83's Gewichtsverlauf
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