Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
52,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 35,64g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 101,84g.
Mittagessen: 魔芋黑板, 綠色椰菜, 大白菜, 四季豆, 煮熟的黃秋葵, 芹菜, 櫛瓜, 木耳. Abendessen: 雞胸肉, 煮熟的雞蛋白, 蝦仁, 毛豆. Snacks/Sonstiges: Sweet N salty, 杏仁. mehr...
|
|
1594 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JoJoCheng's Gewichtsverlauf
|